Мигрень при беременности

Почему возникает мигрень при беременности и как ее устранить?

Хроническая головная боль во время беременности может возникнуть у женщин, которые ранее никогда не сталкивались с мигренью. Такое неврологическое нарушение связано с перестройкой организма и его подготовкой к формированию плода. Характеризуется мигрень при беременности односторонней пульсирующей болью в голове, которая нередко сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к световому раздражителю, рвотой и обшей слабостью. У женщин происходит искажение тактильного, зрительного и слухового восприятия. Страдает ли от этого плод, ответить однозначно сложно, так как это зависит от причины головной боли и методов борьбы с ней.

Мигрень во время беременности возникает чаще в первый триметр ношения плода, когда происходят основные изменения в организме. На втором и третьем триместре приходит облегчение симптоматики. Гормональная перестройка благоприятно сказывается на организме, снимая неврологические проявления.

Но такое явление может быть и обратным, когда гормональный сбой провоцирует приступы головной боли, от чего уже может пострадать плод.

Что провоцирует?

Алкоголь строго запрещен

Алкоголь — частая причина мигрени, даже в небольших количествах

Типичные причины выраженной головной боли у беременной женщины кроются во внешних и внутренних негативных факторах, включая недостаток определенных микроэлементов в организме и постоянный стресс, связанный с новостью о беременности, будь она приятной или нежелательной.

Основные причины мигрени во время ношения плода:

  • неправильно составленный рацион питания, употребление большого количества сладкого, цитрусовых, молочной продукции;
  • плохие привычки – мигрень при беременности обязательно сопровождает женщин, которые не оставили курение и употребление алкоголя после зачатия;
  • обезвоживание и недостаток жидкости в организме, в особенности на ранних сроках беременности;
  • неадекватный прием лекарственных препаратов, женщине нельзя лечить головную боль при беременности стандартными препаратами, не проконсультировавшись с врачом;
  • медикаментозное лечение тошноты и диспепсии может спровоцировать мигрень при беременности, передозировка лекарственными препаратами, на что плод также негативно реагирует;
  • на ранних сроках ношения плода опасным фактором выступает стресс, лечение которого должно также проводиться, как и любого другого нарушения, ведь он чаще всего провоцирует мигрень во время беременности;
  • бессонница, отсутствие полноценного отдыха и высокие нагрузки, что проявляется вялостью, нарушением памяти, сонливостью, бледностью кожи на фоне выраженной головной боли, в таком случае нужно делать попытки нормализовать сон и давать организму больше отдыхать;
  • аллергическая реакция на ранних сроках может вызвать мигрень при беременности, аллергеном при этом выступает любой продукт, который до беременности нормально принимался организмом.

Реже спровоцировать мигрень во время беременности могут погодные условия, изменение климата.

У женщин помимо головной боли всегда присутствуют сопутствующие неврологические нарушения, и если ничего с этим не делать, может пострадать будущий ребенок. В запущенном случае потребуется симптоматическое лечение и постоянное поддержания самочувствия в домашних условиях.

Устранение мигрени в домашних условиях

Первая помощь при появлении головной боли заключается в отдыхе, женщина может принять теплый душ, заняться медитацией, поспать. Если приступы происходят регулярно и мигрень при беременности стала обычным состоянием, нужно стараться оградить себя от всех негативных факторов.

Что делать для профилактики мигрени в период беременности?

Устранение мигрени в домашних условиях

Устранение мигрени в домашних условиях

  1. Нормализовать режим отдыха, избегать переутомления, больше отдыхать, но в то же время чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в тихих местах.
  2. Подкорректировать диету, включить в рацион больше бодрящих и легких продуктов, не забывать пить достаточное количество жидкости.
  3. Ежедневно делать зарядку для беременных, заниматься плаванием в бассейне.
  4. Приучиться к умыванию холодной водой, при сильной головной боли можно прикладывать мешочки со льдом на затылок и лоб, что облегчит симптомы мигрени без медикаментов, так как мигрень во время беременности лучше лечить народными средствами и методами, нежели лекарствами.
  5. Исключение стрессовых ситуаций, во время приступа нужно прилечь в проветренной и теплой комнате без лишних звуков, что значительно облегчит головную боль.
  6. Некоторые женщины устраняют мигрень при беременности релаксационными техниками, практикуют йогу, медитацию.
  7. Классический, точечный, медовый массаж не только расслабляют все тело, но и влияют на неврологические проявления, снимая их.

Беременным женщинам с неприятными симптомами мигрени рекомендуется попробовать точечный массаж.

Его может выполнять профессионал или обученный близкий человек. Выполняется такой массаж подушечками пальцев, с умеренным давлением, что не вызывает боли и дискомфорта. После процедуры проходит мышечное напряжение, спазмы, улучшается ток крови в головном мозге и всем теле.

Устранение мигрени у беременных при помощи лекарственных средств применяется в крайних случаях, когда другие методы не могут справиться с тяжелыми неврологическими симптомами. Специалист может назначить Парацетамол – наиболее безопасный препарат для беременных, а прием любых других лекарств оговаривается с лечащим врачом и требует исключения негативного влияния на будущего ребенка.

Действенные народные методы и рецепты

Приложите мешочек со льдом к голове

Приложите мешочек со льдом к голове

Народная медицина рекомендует следующие методы борьбы с мигренью у беременных:

  • выпить крепкий сладкий чай рекомендуется для устранения сильной головной боли на фоне сниженного давления, но это запрещается на ранних сроках, женщинам с сахарным диабетом и заболеваниями ССС;
  • компресс из листа капусты прикладывается на область лба, что помогает снять головную боль эффективнее некоторых медикаментозных средств;
  • мешочки со льдом беременные могут прикладывать на лоб, но на короткий срок, дабы не простудиться;
  • лавандовой водой можно протирать лоб, затылок и виски, также помогают ингаляции, вдыхание паров цитрусовых, мелиссы, что снимает головную боль и бодрит, но только при отсутствии аллергии, которая и могла спровоцировать мигрень.

Медикаментозное лечение

Лекарства назначаются при выраженной клинике мигрени с сопутствующими нарушениями. Назначается Цитрамон и Парацетамол. При беременности каждый препарат может вызвать обратную реакцию, усилив неприятные симптомы, потому любое средство назначается в малых дозах, исключительно лечащим врачом. Специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы и препараты с магнием для улучшения кровообращения.

Категорически противопоказано при беременности снимать головную боль Аспирином, так как он может спровоцировать внутреннее кровотечение, что крайне опасно для плода и самой женщины.

Аспирин в больших количествах может даже спровоцировать преждевременные роды и выкидыш, потому так важно не заниматься самолечением.

Сопутствующие симптомы мигрени

Головная боль у беременных практически никогда не приходит одна. Мигрень при беременности сопровождается светобоязнью, изменением вкусовых предпочтений, и даже психологическими нарушениями. Большинство женщин жалуется на боязнь света в дневное время, потому зашторивают окна и не выходят из дома. Для некоторых мигрени сопутствует непереносимость конкретных запахов, и это могут быть цветы, продукты, духи.

Реже беременная замыкается в себе, становится отстраненной, теряет нормальный сон, появляется беспричинная тревога и страх. Психологические нарушения требуют коррекции у психолога или даже психотерапевта. На фоне токсикоза в первый или второй триместр у женщин присутствует постоянная тошнота, рвота, общая слабость, и мигрень это только усугубляет.

Несколько слов от автора

Начиная лет с 16 меня периодически мучают головные боли. Просыпаюсь утром и голова уже болит, что самое печальное, стандартные лекарства типа анальгина и пенталгина не помогают. Обычно, к вечеру боль стихает сама.

На приеме у невролога пожаловался на головные боли и он посоветовал пропить лекарство «вазобрал». Не скажу, что меня это полностью избавило от головных болей, однако жить стало немного проще. 🙂 Так что возможно лекарство поможет и вам. Только обязательно проконсультируйтесь с врачом.




Комментарии

  1. Галина:

    Беременным нужно быть очень осторожными при лечении мигрени. Тут пожалуй лучше подойдут немедикаментозные методы лечения. Например лечение пиявками можно попробовать. Можно бальзамом Звездочка вички мазать. Чай с большим колличеством сахара может помочь и холод на лоб.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.